核心提示:2月25日下午14:00,首义玛丽亚“菁婴”学院特邀请来一位美丽的瑜伽老师现场指导孕妈咪进行瑜伽练习,保持孕期的身心平衡,更好地迎接分娩。课堂上,每一位孕妈咪都练习的很认真,也有不少准爸爸贴心的陪伴在身旁,做的好的妈咪在现场还获得了首义玛丽亚赠送的精美小礼品~
在传统观念中,孕妇是“千金之躯”,
轻易动不得,
运动也以多走走、散散步为主。
事实上,只要注意运动量,
做一些适合孕妇的体操,
对孕期的女性有很大的益处。
目前,在准妈妈群体中,都推崇孕妇瑜伽。
孕期做瑜伽可以活跃浑身的肌肉,
增加肌肉的力量,
不仅可以减轻孕期体型变化
带来的背部、腰部、腿部的不适,
还可积蓄力量,利于顺产,
同时,还能为产后迅速恢复好体型打下基础。
所以本期Maria“菁婴”学院
邀请一位美丽的瑜伽老师
现场指导孕妈咪进行瑜伽练习,
保持孕期的身心平衡,
更好地迎接分娩。
首义玛丽亚"菁婴"学院,
每一位孕妈咪很认真的做各种动作。
一旁的准爸爸笑的多开心,
与孕妈咪来了一个亲密接触。
做的好的妈咪在现场
也获得了首义玛丽亚赠送的精美小礼品哟~
最后也带大家看看
本场首义玛丽亚"菁婴"学院
有哪些茶歇糕点
和精美的礼品吧
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